Opleiding Stress- & Burn-out coach
De meest complete, holistische opleiding rond stress & burn-out. Erkend door de Belgische overheid.
Deze 8-daagse opleiding is een complete opleiding in alle facetten voor wie aan de slag wil als coach rond stress en burn-out. Een combinatie van cognitieve en lichaamsgerichte technieken met de polyvagaal theorie als leidraad. Inclusief marketing stappenplan om je te vestigen als stress & burn-out coach.
Er is nog steeds een grote behoefte aan coaches rond stress & burn-out. Voel jij je aangesproken? Deze opleiding geeft je een kwalitatief fundament. Voor 1 op 1 coaching, maar komt ook aan bod: groepjes coachen, coachen in organisaties en lichaamswerk rond stress.
Chronische stress kan leiden tot allerlei mentale én fysieke problemen die een grote weerslag hebben op de levenskwaliteit, zoals burn-out, maar ook aandoeningen als cvs, fibromyalgie, slaapproblemen, spijsverteringsklachten en allerlei vormen van hoofdpijn. Chronische stress is ook een belangrijke factor bij angsten, paniekaanvallen, hyperventilatie en voortdurende alertheid en opgejaagdheid. Stress leidt tot piekergedrag, sombere gevoelens en depressieve klachten.
De vraag naar goed opgeleide en vertrouwen gevende stress & burn-out coaches stijgt. Niet alleen individuele cliënten hebben een toenemende nood aan begeleiding, ook bedrijven en organisaties zien zich steeds meer genoodzaakt om coaches in te schakelen, ook preventief.
Coach Clinic is een erkend opleidingscentrum voor het organiseren van opleidingen rond psychosociale risico's. We zijn daarvoor erkend door de FOD Werkgelegenheid, Arbeid en Sociaal Overleg. Na het voltooien van de opleiding verkrijg je een certificaat en kan je aansluiten bij de beroepsvereniging Vlaamse Vereniging Erkende Coaches (VVEC).
Voor wie?
Er is geen specifieke vooropleiding vereist. Wel doen we graag een (telefonisch) kennismakingsgesprek. Je kan dit inplannen via hansbert@coachclinic.be.
Het lesprogramma in grote lijnen
Een concreet overzicht van wat je leert. Klik op een blok om het programma te openen.
Deel 1 — De basisprincipes van deze opleiding
- 5 maanden opleiding om uit te groeien tot een coach die zelf innerlijke rust kan omarmen en de cliënt kan coachen om innerlijke rust te vinden in zichzelf.
- 5 maanden opleiding met oefeningen die je zelf ervaart en toepast zodat je eerst zelf ondervindt wat een ont-stressend traject jou en bijgevolg jouw cliënten kan brengen.
- Dubbelzijdige aanpak: stressbronnen effectief aanpakken en verminderen + rust vinden in zichzelf en de balans herstellen.
- Een grondige wetenschappelijke basis en fundamenten zodat je met de nodige credibiliteit aan de slag kan na je opleiding.
- Onze methode van verbinding die je zelf leert ervaren via een kleinschalige groep in een veilige setting.
Deel 2 — Thema's in deze opleiding
In 8 lesdagen komen onder andere volgende topics aan bod:
- Spanningsklachten – overspannenheid – burn-out. Preventie & aanpak.
- Burn-out – bore-out – burn-on: de verschillen en de verschillende aanpak.
- Overspannen zenuwstelsel: de gevolgen en hoe dit terug te reguleren.
- Psychosomatische (pijn)klachten omwille van stress: wat kan je doen? Hoe kan je helen?
- De rol van (onderdrukte) emoties bij pijnklachten en allerlei aandoeningen.
- De rol van overlevingsmechanismen bij chronische stress: perfectionisme, pleasen, werken om niet te hoeven stilstaan.
- Je grenzen terug leren kennen en ze terug durven leren aangeven.
- Van overleven naar een zinvol leven.
- Hyperventilatie herkennen en aanpakken.
- Stress management.
- Angsten en paniek: wat als ons lichaam (ongecontroleerde) angsten ervaart?
- Niet meer kunnen voelen: op automatische piloot leven en emoties vermijden.
- Ontspannen: hoe doe je dat als je (of je lichaam) niet meer weet hoe dat moet?
- Stress en de link met trauma (vroegkinderlijk trauma en PTSS).
- Marketing om je eigen onderneming op te starten rond stress & burn-out coaching.
Deel 3 — Wat kan je na deze opleiding?
- Je hebt een kader en toolbox vol concrete handvatten om stresstrajecten en burn-out trajecten op maat uit te werken voor individuele cliënten én voor bedrijven en organisaties.
- Je kan verbinden met de innerlijke rust in jezelf en vanuit deze veilige verbinding cliënten meenemen in een dieper verhaal.
- Je hebt een zelfverzekerdheid opgebouwd vanuit succeservaringen in deze opleiding, waardoor je vertrouwen uitstraalt en kan voelen dat jouw bijdrage in deze maatschappij zinvol, nodig en helpend is.
- Na het voltooien van deze opleiding en op basis van minimum 80% aanwezigheid, verkrijg je het certificaat Erkende Stress- & Burn-out Coach, waarmee je je kosteloos kan aanmelden bij de beroepsvereniging VVEC.
8 dinsdagen, van december tot april
- Dinsdag 1 december 2026
- Dinsdag 8 december 2026
- Dinsdag 15 december 2026
- Dinsdag 19 januari 2027
- Dinsdag 23 februari 2027
- Dinsdag 9 maart 2027
- Dinsdag 13 april 2027
- Dinsdag 27 april 2027
Prijs
De totale bijdrage voor de 8-daagse opleiding tot Stress- en Burn-outcoach bedraagt € 1.199 (+21% btw).
Alles inbegrepen: dit bedrag dekt de volledige opleiding, inclusief alle live lesdagen, de uitgebreide fysieke syllabus in een luxe map en de versnaperingen tussendoor. Je komt achteraf nooit voor verrassingen te staan voor je certificaat.
Betalen in termijnen: we begrijpen dat dit een persoonlijk engagement is. Indien dat voor jou fijner voelt, is het na overleg altijd mogelijk om de betaling in termijnen te spreiden.
Praktisch
Inschrijven doe je via hansbert@coachclinic.be. Hij zal je eerst uitnodigen voor een telefonisch kennismakingsgesprek met lesgever Wendy. Meer info via e-mail of bel ons gewoon even op: Wendy 0496/66.46.26 of Hansbert 0477/521.489.
Lesdagen starten om 9.30u en eindigen om 16u. Lunch neem je zelf mee of koop je in onze buurtwinkels. Wij zorgen voor koffie/thee en ook voor koekjes en vers fruit.
Denk eens aan het openbaar vervoer want de verbinding is prima: IC treinstation Ekeren is op een kwartiertje aangenaam wandelen en heeft rechtstreekse treinen naar meerdere grootsteden. Vanuit Antwerpen is er ook een busverbinding tot op de hoek van onze straat.
Kom je met de auto? Parkeren kan op de openbare parking tegenover ons centrum (met parkeerschijf) of in de omliggende straatjes (vrij parkeren).
Veelgestelde vragen
Nog een vraag over het programma, de duur, de data of het praktische verloop? Bel of mail ons gerust.
Hoe ziet het programma eruit?
Een holistisch programma dat cognitieve en lichaamsgerichte technieken combineert met de polyvagaal theorie als leidraad. Naast 1-op-1 coaching komen ook groepscoaching, coachen in organisaties en lichaamswerk rond stress aan bod, inclusief een marketing stappenplan om je te vestigen als stress- & burn-outcoach.
Hoe lang duurt de opleiding?
8 lesdagen gespreid over 5 maanden, telkens van 9.30u tot 16u.
Wanneer start de volgende reeks?
De nieuwe reeks start op dinsdag 1 december 2026. Inschrijven kan vanaf nu. Alle lesdata vind je in het overzicht op deze pagina.
Wat kost de opleiding en kan ik gespreid betalen?
De totale bijdrage bedraagt 1.199 € (+21% btw), inclusief alle live lesdagen, digitale oefeningen, de uitgebreide fysieke syllabus in een luxe map en drankjes/tussendoortjes. Gespreid betalen in termijnen kan altijd na overleg.
Is de opleiding erkend?
Ja. Coach Clinic is erkend door de FOD Werkgelegenheid, Arbeid en Sociaal Overleg voor opleidingen rond psychosociale risico’s. Na afronding krijg je een certificaat en kan je aansluiten bij de beroepsvereniging VVEC.
Praktisch: lunch en bereikbaarheid?
Lunch breng je zelf mee of koop je in de buurtwinkels; wij zorgen voor koffie, thee, koekjes en vers fruit. Het IC-station Ekeren ligt op een kwartier wandelen, er is een busverbinding vanuit Antwerpen en parkeren kan op de openbare parking tegenover het centrum.
Andere opleidingen
Waarom Coach Clinic?
Vertrouwd leren in een veilige omgeving
Erkend opleidingscentrum
Opleidingen in lijn met de Europese Coach Richtlijnen, met erkend certificaat.
Kleinschalige groepen
Maximaal 12 deelnemers, zodat je intensief oefent en persoonlijke feedback krijgt.
Lesgevers uit de praktijk
Wendy & Hansbert combineren jarenlange coachervaring met heldere, warme begeleiding.
Emotioneel veilige setting
Leren en oefenen in een setting waarin je jezelf volledig kan zijn.
Aansluiting bij VVEC
Na je opleiding is rechtstreeks aansluiting mogelijk bij de beroepsvereniging VVEC.
Schrijf je in voor Stress- & Burn-out Coach
Vul het formulier in en we bevestigen je inschrijving persoonlijk. Liever telefonisch of via mail? Dat kan uiteraard ook.
Contact
Laten we verbinden
Altijd welkom voor een kennismakingsgesprek. Contacteer ons vrijblijvend voor meer informatie over onze opleidingen en ateliers.