Lichaamsgerichte Hooggevoeligheids-Coach (HSP)
6-daagse opleiding: begeleid hoogsensitieve personen van kwetsbaarheid naar kracht.
20% van de bevolking is hoogsensitief, maar het aandeel hoogsensitieven in de coachpraktijk is veel groter. Deze doelgroep kampt met problemen als overprikkeling, stress, niet zichzelf kunnen zijn en de belasting daarvan op relaties en werk. HSP coachen is geen niche, maar iets waar veel vraag naar is.
Dit is een intensieve opleiding in kleine groep waarbij iedereen zijn eigen hooggevoelige stukjes in kaart brengt, eigen kwetsures leert helen en tegelijkertijd leert uitreiken naar medecursisten. Dit doen we vanuit zachtheid, veiligheid en bewustmakende en helende oefeningen die iedereen in zijn kracht zet. Na deze 6 lesdagen heb je voldoende inzichten, bewustwording en ervaring in hooggevoeligheid om ook anderen rond deze gevoeligheid te coachen.
Coach Clinic en hoofdlesgever Wendy Ceulemans werken al heel wat jaren rond hoogsensitiviteit. Nieuwe wetenschappelijke inzichten, trauma-sensitiviteit en meer integratie van lichaamsgericht werken hebben ervoor gezorgd dat we deze opleiding onlangs helemaal hebben vernieuwd.
Je leert coachen rond HSP in een 1-op-1 setting. Onze oefeningen zijn toepasbaar in een praktijkruimte én voor wandelcoaching. Je krijgt een helder kader, eenvoudig toepasbare coachmodellen en technieken rond HSP en ook rond High Sensation Seeking (HSS).
De 5 sleutels
De vernieuwde opleiding is opgebouwd rond 5 sleutels om de hoogsensitieve persoon te begeleiden naar een gelukkig en gebalanceerd leven. Voor de HSP coach bieden deze 5 sleutels houvast en fundament om een HSP traject rond op te bouwen.
- Sleutel 1: body-mind connectie
- Sleutel 2: lifestyle
- Sleutel 3: authenticiteit – gezonde coping in plaats van overlevingsmechanismen
- Sleutel 4: gezonde relaties
- Sleutel 5: zinvol werk en leven
Certificaat
De opleiding is een volwaardige opleiding en bereidt voor op een zelfstandige praktijk als HSP coach. De opleiding is gecertificeerd. Na het behalen van je certificaat kan je aansluiten bij beroepsvereniging Vlaamse Vereniging voor Erkende Coaches (VVEC).
Het lesprogramma van dag tot dag
Een concreet overzicht van wat je leert. Klik op een blok om het programma te openen.
Dag 1 — Ik als hooggevoelige
- Wat is hoogsensitiviteit? Wat is het verschil met hooggevoeligheid? Wat met high sensation seekers?
- Welke types bestaan er?
- Wat zegt de wetenschap? Prikkelverwerking in de hersenen.
- Kennismaking met de 5 sleutels: van kwetsbaarheid naar kracht.
- Wat is de link tussen HSP en stress & burn-out, trauma's en psychosomatische klachten?
Dag 2 — Hooggevoeligheid in de kindertijd
- Van hoogsensitief kind naar een zelfbewuste volwassene: hoe komt het dat dit zo vaak misloopt?
- Wat zijn de kenmerken en noden van een hooggevoelig kind?
- Wat gebeurt er wanneer de hoogsensitiviteit onvoldoende aandacht krijgt?
- Emotieverwerking, omgaan met lastige emoties en helen van innerlijke kwetsures.
- Lichaamsgerichte aanpak.
Dag 3 — Perfectionisme – pleasen – erbij willen horen
- De lat altijd iets hoger leggen – waarom veel hooggevoeligen kampen met perfectionisme.
- Liever zorgen voor een ander dan voor jezelf – waarom het 'veiliger' is om anderen te pleasen. De rol van applaus en afwijzing.
- Je eigen kwetsbaarheid verbergen uit vrees om er niet bij te horen.
- Prikkelende oefeningen die je patronen bloot leggen.
- Stapje voor stapje naar authenticiteit, weg van perfectionisme en anderen pleasen.
Dag 4 — Uitgeput door de emoties van anderen
- Geraakt door de emoties van anderen: hoe ga je hiermee om zonder te veranderen in een robot?
- Hoe leer je herkennen welke gevoelens van jou zijn en welke van anderen?
- Bescherming van je hooggevoeligheid in verbinding met anderen.
- EHBO bij emotionele kwetsures.
- Hoe terug jezelf worden? HSP en spiritualiteit.
Dag 5 — Hooggevoeligheid in relaties
- Wat gebeurt er wanneer 1 van de partners hooggevoelig is en de andere niet?
- Ruimte maken voor je hooggevoeligheid in verschillende contexten: werk, familie, gezin, vriendengroep,…
- Leren grenzen stellen en voor jezelf opkomen én toch in verbinding blijven.
- Hooggevoeligheid en hechting.
- Hooggevoeligheid in je familiesysteem.
Dag 6 — Je plek innemen
- Jouw unieke plek en missie in de wereld.
- De unieke talenten en kwaliteiten van hoogsensitieven: laten zien en gezien worden.
- Bewust van je eigen waarde.
- Hoe jezelf kenbaar maken naar andere hooggevoeligen/hoogsensitieven?
- Valkuilen en hindernissen bij een HSP coachpraktijk. Onze eigen unieke missie.
Nieuwe reeks op maandagen
- Maandag 11 januari 2027
- Maandag 18 januari 2027
- Maandag 25 januari 2027
- Maandag 1 februari 2027
- Maandag 15 februari 2027
- Maandag 22 februari 2027
Prijs
Prijs = 949 € excl. btw voor de 6 dagen (totaalprijs). Hierin inbegrepen zit onder andere lesmateriaal en certificaat.
Na deze opleiding kan je kosteloos aansluiten bij www.vlaamseverenigingerkendecoaches.be.
Praktisch
Elke lesdag start om 9.30u en eindigt om 16u. Welkom vanaf 9u.
Wij voorzien altijd thee, koffie, fruit en koekjes, maar lunch neem je zelf mee. Of koop je in de buurt. We hebben een bakker op de hoek of broodjeszaken een beetje verderop (wandelafstand).
Er is een gratis parking op minder dan 100 meter van onze locatie. Gratis maar met parkeerschijf die 2,5 uur geldig is. In de straten rondom ons kan je gratis parkeren zonder schijf. Coach Clinic bevindt zich op minder dan 15 minuten wandelen van treinstation Ekeren en treinstation Sint-Mariaburg en er stoppen bussen op minder dan 5 minuten wandelafstand.
Inschrijven kan door een mailtje te sturen naar wendy@coachclinic.be of hansbert@coachclinic.be of door even te bellen op 0496/66.46.26 (gsm Wendy).
Veelgestelde vragen
Nog een vraag over het programma, de duur, de data of het praktische verloop? Bel of mail ons gerust.
Hoe ziet het programma eruit?
De vernieuwde opleiding is opgebouwd rond 5 sleutels: body-mind connectie, lifestyle, authenticiteit, gezonde relaties en zinvol werk en leven. Je krijgt een helder kader, coachmodellen en technieken rond HSP en High Sensation Seeking (HSS), toepasbaar in de praktijkruimte én bij wandelcoaching.
Hoe lang duurt de opleiding?
6 lesdagen, telkens van 9.30u tot 16u (welkom vanaf 9u).
Wanneer start de volgende reeks?
De nieuwe reeks start op maandag 11 januari 2027. De volledige data vind je in het overzicht op deze pagina.
Wat kost de opleiding?
949 € excl. btw voor de 6 dagen (totaalprijs), inclusief lesmateriaal en certificaat.
Krijg ik een certificaat?
Ja, je rondt de opleiding af met een certificaat en kan aansluiten bij de beroepsvereniging VVEC.
Hoe schrijf ik me in?
Via het inschrijfformulier op deze pagina of mail naar hansbert@coachclinic.be of bel Wendy op 0496/66.46.26. De lessen gaan door in een kleine groep op onze locatie in Ekeren.
Andere opleidingen
Waarom Coach Clinic?
Vertrouwd leren in een veilige omgeving
Erkend opleidingscentrum
Opleidingen in lijn met de Europese Coach Richtlijnen, met erkend certificaat.
Kleinschalige groepen
Maximaal 12 deelnemers, zodat je intensief oefent en persoonlijke feedback krijgt.
Lesgevers uit de praktijk
Wendy & Hansbert combineren jarenlange coachervaring met heldere, warme begeleiding.
Emotioneel veilige setting
Leren en oefenen in een setting waarin je jezelf volledig kan zijn.
Aansluiting bij VVEC
Na je opleiding is rechtstreeks aansluiting mogelijk bij de beroepsvereniging VVEC.
Schrijf je in voor HSP-coachopleiding
Vul het formulier in en we bevestigen je inschrijving persoonlijk. Liever telefonisch of via mail? Dat kan uiteraard ook.
Contact
Laten we verbinden
Altijd welkom voor een kennismakingsgesprek. Contacteer ons vrijblijvend voor meer informatie over onze opleidingen en workshops.